PROIDEA スリムルームステッパーがイイ！いつでも踏み台昇降エクササイズ！（プロイデア）
隙間時間に運動したい！と思って、踏み台を買ってみました！
「PROIDEA(プロイデア) 踏み台昇降エクササイズ スリムルームステッパー」！
こちらはただの台と違って、中心に向かって傾斜があること、手前に向かって傾斜があること、踏む所にオウトツがあることがポイント！
デザインもブラウンの色と素材が部屋に馴染み、コンパクトなのがいいです♪（他の色もあります。）
この傾斜や突起のお蔭で、程よい負荷がかかるようになっています。
私的にはもっと負荷があってもいいかなという感じです。
踏み台運動の他にも使い方が提案されていますが、あまり意味は感じないかな。
商品ページで紹介されている、ソファのオットマンとしての使い方は良いです。
これがあれば、テレビを見る時間をエクササイズタイムにすることができます！
「スナックのママ落とすならレイニーブルーやで」（笑）
私はより負荷をかけるために、離れた所から足を伸ばして乗るようにしています。
すると下腹に効きます！
やってみて「踏み台ってイイ！」と思ったのが、１回１回の動きに達成感があって、続けられることです。
昔買ったロデオボーイやバランスボールなどは、動きに区切りや達成感が無いので、つまらなくて使わなくなってしまったのですが、踏み台はやった感があり楽しいです。
テレビの前に置いておけば、自然と乗り降りしている自分がいます。
やらないと時間がもったいないという感じ。
というわけで、気軽に家で運動したい方にはおすすめです♪
ただ、一点、踏む度にミシミシ音がするのがまぁまぁ耳障りです……。
振動しているわけではないので、近所に聞こえていないとは思うのですが……。
レビューではほとんど触れられてないのが不思議??
ちなみに、音が気になる方や、ご高齢の方、小柄な方におすすめの踏み台が、「PROIDEA プロイデア どこでもエクササイズ フミッパー」！
私は最初にこちらを買って、踏み台イイ！と思って、もう少し負荷が欲しいと思い、「PROIDEA(プロイデア) 踏み台昇降エクササイズ スリムルームステッパー」を買い直したんです。
こちらはダンボールタイプで、高さが少しだけ低いです。
乗った時に沈まないので、箱に乗る時のポンっという音しかせず、静かです。
ダンボールなのが心配でしたが、へこむことも全くなく、強度は全然大丈夫です。（耐荷重150kg）
以上、おすすめの踏み台のご紹介でした♪
良かったら参考にしてみてください(^^)